08 May 2019 18:31
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<p>Uma noite, no terceiro ano do meu doutorado, eu sentei pela minha cama com um pacote de tranquilizantes e uma garrafa de vodka. Joguei novas pílulas pra dentro da boca e dei um golão pela garrafa, sentindo tudo queimar pela minha garganta. Momentos depois, eu percebi que estava cometendo um erro terrível. Eu parei, tremendo, sempre que eu me dava conta do que quase havia feito. Eu liguei pra uma amiga e a achei num bar no meio do caminho entre as nossas casas. Aquela noite mudou as coisas para nós duas.</p>
<p>Ela conheceu o amor da tua vida — o bartender, com quem se casou mais tarde. E eu decidi que eu queria viver. Pela manhã seguinte, achei um terapeuta e considerei largar o doutorado. Todos sabem que ter um doutorado é árduo. É com o objetivo de ser. Alguns até dizem que se você não fica instituído à noite toda trabalhando ou não pula refeições, você está fazendo errado. Contudo enquanto os alunos do doutorado não são tão ingênuos com o foco de aguardar que isto seja um passeio, há um gasto para essa empreitada a respeito do qual ninguém fala: o psicológico.</p>
<p>Os dias que eu passei perseguindo meu doutorado em física foram dos meus piores. Não eram os desafios intelectuais ou a carga de trabalho que me deixavam para baixo: era minha saúde mental deteriorando. Eu me sentia desamparada, isolada e à deriva em um mar de inconstâncias. Ataques de ansiedade se tornaram porção do meu dia-a-dia. Eu bebia e me cortava.</p>
<p>Às vezes, eu pensava que queria morrer. Eu poderia não ter me sentido tão sozinha se eu tivesse sabido quantas pessoas sofrem com perguntas de saúde mental na academia. Um estudo de 2015 da Instituição Berkeley da Califórnia descobriu que quarenta e sete % dos alunos de pós-graduação sofrem de depressão, seguindo um estudo anterior, de 2005, que mostrava que 10% cogitava suicídio. Um estudo australiano de 2003 descobriu que as taxas de doenças mentais no grupo acadêmico eram de três a quatro vezes maiores do que pela população em geral, de acordo com um post da New Scientist.</p>
<p>Contudo a atitude durona que permeia a torre de marfim pode incitar algumas pessoas que sofrem com a saúde mental a deixar seus problemas escondidos, sempre que outros simplesmente aceitam a depressão como parcela do percurso. Mais De 15 Mil Vagas São Abertas No Rio Pra Cursos Profissionalizantes estudantes de pós que competem por um punhado de vagas como professor universitário, diversas pessoas assumem que dificuldades psicológicos são só pros fracos. “E como as coisas não melhoraram rápido, isto ainda afetou o meu humor”.</p>
<p> O Governo é Um Empreendedor De Palco , diversos alunos de doutorado estão tão acostumados a trabalhar duro e se autodisciplinar que eles se flagelam quando seus esforços pra resolver com a depressão não produzem resultados perfeitos. Um sentimento geral de isolamento pode, ainda, pesar mais em alunos de pós que passam muito do seu tempo enterrados sob uma pilha de livros, sozinhos, em laboratórios.</p>
<p>“As perguntas que afetam alunos em geral, que podem influenciar bem como nos alunos de doutorado, é viver e trabalhar independentemente”, diz Anoushka Bonwick, diretora de projetos e relacionamentos pela Student Minds, entidade filantrópica britânica. Similarmente estressante é o episódio de os alunos do doutorado enfrentarem “incertezas a respeito do futuro, como bolsa para a procura e o que vão fazer depois do doutorado”. Estas dúvidas conseguem ser ainda mais impactantes em alunos que não possuem orientadores que os apoiam.</p>
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<li>MBA em Gestão de Obras e Projetos - Unisul</li>
<li>Indicação pra resultados</li>
<li>09316P - TE ED: A construção cultural das infâncias e juventudes na contemporaneidade</li>
<li>Turmas pequenas</li>
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<p>“Eu não tinha um orientador envolvido ou que colocasse a mão pela massa. ” Enquanto ele largou o programa em parte pra trocar de espaço com seu amigo, diz que “um orientador mais envolvido poderia ter mudado as coisas”. Outros alunos de doutorado sofrem, com periodicidade, da síndrome do impostor.</p>
<p>Isto foi quota do meu problema mesmo antes de sinais de uma doença mental séria terem começado a mostrar-se. Eu sentia que fui longe pela carreira acadêmica por sorte e que as notas altas que eu tinha recebido na universidade e no mestrado tinham sido um erro administrativo. Isso alimentou em tão alto grau minha tristeza quanto minha depressão.</p>
<p>New Jersey. “É muito comum se notar uma fraude Como O Planejamento E Os Investimentos Certos São capazes de Mudar Tua Vida , e geralmente você assume que é o único que se sente daquele jeito”, ela relata. A periodicidade desses dificuldades não deveria aterrorizar futuros alunos que querem adquirir um doutorado. Porém eles deveriam ser preparados a meditar sobre isso como eles vão resistir com os desafios psicológicos ao lado dos desafios intelectuais. “Acho que inicialmente é muito primordial buscar os serviços de apoio que a universidade oferece”, diz Bonwick. O Futuro Do Mercado De Serviço O Dia pode querer dizer qualquer coisa, desde aconselhamento da escola até grupos de suporte de alunos. Universidades e escolas estão também se esforçando pra fazer mais para apoiar alunos de pós graduação.</p>